Dzisiejszy odcinek podcastu zaprowadzi nas do pachnącej krainy aromatów. Aromaterapia to naturalny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Olejki eteryczne, które są stosowane w aromaterapii, mają wiele właściwości zdrowotnych i mogą wpłynąć na stan emocjonalny i fizyczny. Są naturalnymi związkami chemicznymi, które są ekstrahowane z roślin i charakteryzują się intensywnym zapachem.
Jednym z największych zalet aromaterapii jest to, że jest to bezpieczna metoda terapeutyczna, która nie wywołuje skutków ubocznych w porównaniu z tradycyjnymi lekami. Jednak należy pamiętać, że niektóre olejki eteryczne mogą być toksyczne, dlatego ważne jest, aby stosować je z umiarem i zawsze zgodnie z zaleceniami specjalisty lub instrukcjami producenta. Dlatego właśnie dzisiaj poruszymy temat olejkowego BHP.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne?
- Jakie są przeciwwskazania do stosowania olejków eterycznych?
- W jaki sposób łączyć ze sobą olejki?
- Czy olejki można stosować doustnie?
- O czym powinny pamiętać kobiety w ciąży?
Podcast jest już dostępny w aplikacjach podcastowych: Spotify, Anchor
Wystarczy, że wpiszesz „Herba Sfero”
Olejki zapachowe wykorzystywane są już od wieków, można powiedzieć, że początki aromaterapii sięgają już starożytności, bowiem pierwsze wzmianki o recepturach zapachowych pochodzą sprzed około 5000 lat. Początkowo olejki zapachowe były stosowane głównie w celach religijnych i obrzędach, a z czasem zaczęto doceniać walory lecznicze tych substancji. JAK POWSTAŁA AROMATERAPIA – przeczytasz TUTAJ
Jeśli chcesz poznać więcej naturalnych sposobów na zdrowie zapraszam do subskrypcji podcastów i wspólnej podróży w świecie natury.
