Prawidłowo działający układ odpornościowy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, warto więc go wspierać nie tylko w chwilach osłabienia, przemęczenia czy zbliżającego się przeziębienia i grypy, ale cały czas. Układ odpornościowy…
To, czym się otaczamy i odżywiamy ma na nas ogromne znaczenie. Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie, ale również wiele innych sfer, które wpływają na nasze codzienne życie. To jakim…
Mogłoby się wydawać, że listopad jest miesiącem kiedy sezon na zbieranie ziół jest już za nami. Większość osób bowiem kojarzy zbieranie ziół z miesiącami wiosennymi i letnimi, jednakże prawda jest…
Jesień to dobry czas na zbiór wielu surowców zielarskich. Ta pora roku szczególnie sprzyja zbiorom owoców, nasion, korzeni i kłączy, jednakże jest to również dobry czas na pozyskiwanie niektórych liści,…
Jedzenie jest bardzo ważnym czynnikiem tego, jak się potem czujemy. Wybierając produkty świadomie mamy niewątpliwie duży wpływ na nasz nastrój, na zdrowe jelita czy zdrowy mózg. Odpowiednio zbilansowana i urozmaicona…
Zapachy niosą ze sobą niezwykle silne moce, w niemalże natychmiastowy sposób potrafią wpłynąć na nasz nastrój i emocje. Nic zatem dziwnego, że od wieków wykorzystuje się potencjał aromatów w celach…