Postaw na szczęście na talerzu – NOWY EBOOK
To, czym się otaczamy i odżywiamy ma na nas ogromne znaczenie. Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie, ale również wiele innych sfer, które wpływają na nasze codzienne życie. To jakim…
Owsianka na 4 sposoby
Mówi się, że śniadania to najważniejszy posiłek dnia.. i coś w tym jest! Zaczynając dzień od pożywnego śniadania zaopatrujemy nasze ciało w niezbędne paliwo, energię do działania. Bardzo lubię to…
Mood food, czyli co jeść na lepszy nastrój?
Jedzenie jest bardzo ważnym czynnikiem tego, jak się potem czujemy. Wybierając produkty świadomie mamy niewątpliwie duży wpływ na nasz nastrój, na zdrowe jelita czy zdrowy mózg. Odpowiednio zbilansowana i urozmaicona…
Kuchnia Konopna- dlaczego warto włączyć konopie do swojej diety?
Produkty konopne zyskują coraz większą popularność i uznanie. Zresztą nic w tym dziwnego, są bowiem skarbnicą składników odżywczych i na tle innych produktów znacząco się wyróżniają. Kuchnia konopna to bogactwo…
Jak zrobić konopny ocet?
Czy wiesz, że ocet może być nie tylko jabłkowy, balsamiczny albo winny?Ostatnio sama zaczęłam eksperymentować z domową produkcją octu, z reguły jest to łatwy proces, choć wymaga wiele cierpliwości. Po…
Co można zrobić z korzeniami konopi?
Konopie są niesamowite pod wieloma względami, są jedną z najbardziej uniwersalnych roślin na świecie i każda jej część ma interesujące właściwości i może być wykorzystana na wiele sposobów. Również korzenie,…