To, czym się otaczamy i odżywiamy ma na nas ogromne znaczenie.
Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie, ale również wiele innych sfer, które wpływają na nasze codzienne życie.
- To jakim językiem do siebie mówimy wpływa na nasze komórki ciała i na naszą psychikę
- To jakie kolory nas otaczają wpływa na nastrój, zdrowie, na zachowanie
- Książka, film, muzyka i dźwięki mają ogromny wpływ na postrzeganie świata i bez wątpienia oddziałują na nastrój
- To z kim przebywamy i jak się czujemy w ich towarzystwie często wpływa na nasz nastrój, na poglądy, wspólne zdanie, priorytety, a nawet i osiągnięcia w życiu.
- Magia zapachów, świece, kadzidła sprawiają, że robi się bardziej nastrojowo, można poczuć oczyszczenie ciężkiej atmosfery i lekkość ducha.
A gdybym Wam powiedziała, że to w jaki sposób się odżywiamy również może przyczynić się do lepszego nastroju ?
Poznaj 30 wyjątkowych i prostych do zrobienia przepisów wspomagających układ nerwowy, dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne
Poznaj produkty, które wpływają na lepsze samopoczucie i nastrój.
Postaw na kolor na talerzu i poznaj przepisy, które wspomogą Cię tej jesieni.
Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:
- chcesz dowiedzieć się co jeść, aby wzmocnić swój układ nerwowy
- chcesz dowiedzieć się o co chodzi z Mood Food
- zastanawiasz się jak radzić sobie ze stresem i przemęczeniem
- potrzebujesz doładować się energetycznie
- czujesz spadek nastroju i brak energii
- dopadła Cię jesienna chandra
- czujesz apatię i przygnębienie
- brakuje Ci koncentracji
Tutaj znajdziesz moje wszystkie ebooki
