Alergie pod kontrolą. Jak budować odporność na pyłki?
Wraz z nadejściem wiosny wiele osób zmaga się z uciążliwościami związanymi z alergiami na pyłki. Katar sienny, łzawiące oczy, kichanie czy świąd nosa to tylko niektóre z objawów, które potrafią…
Konopny oxymel – naturalny sposób na przeziębienie
Oxymel, znany również jako ocet miodowy lub cydr ognisty to starożytny eliksir zdrowia, który cieszy się coraz większą popularnością w dzisiejszych czasach. Jest to proste i naturalne połączenie miodu, octu…
Wzmacniający zakwas z buraków
Dla wielu z nas zakwas z buraków kojarzy się tylko z wigilijnym barszczem, a okazuje się, że możemy go pić codziennie - nie tylko od święta. Sama początkowo byłam sceptycznie…
Naturalne sposoby na zimne dłonie i stopy
Moje dłonie i stopy były często lodowate, a słońce wysoko na niebie nie robiło na nich żadnego wrażenia. To uczucie zimna, które często towarzyszyło mi nawet w słoneczne dni, stało…
Robimy macerat z dziurawca zwyczajnego
Dziurawiec (Hypericum perforatum) to zioło, które ma wiele zastosowań, zarówno w medycynie naturalnej, jak i w tradycyjnej medycynie ludowej. Znane jako ziele świętego Jana, bowiem zakwita w okolicy nocy świętojańskiej.…
Jakie zioła i chwasty zbierać we wrześniu?
We wrześniu przyroda przybiera piękne barwy jesienne, a wiele roślin wciąż kwitnie lub dojrzewa swoje owoce. To również doskonały czas na wybranie się na spacer zielarski i zbieranie chwastów, które…