Naturalne sposoby na zimne dłonie i stopy
Moje dłonie i stopy były często lodowate, a słońce wysoko na niebie nie robiło na nich żadnego wrażenia. To uczucie zimna, które często towarzyszyło mi nawet w słoneczne dni, stało…
Odcinek #12: Jak wzmocnić odporność organizmu naturalnie?
Zbliża się chłodniejsza pogoda, jesienna aura za oknem, po lecie trudno się przestawić z pięknych słonecznych dni na te bardziej szare i deszczowe. Ale pogoda pogodą, a dzisiaj chciałam opowiedzieć…
Robimy macerat z dziurawca zwyczajnego
Dziurawiec (Hypericum perforatum) to zioło, które ma wiele zastosowań, zarówno w medycynie naturalnej, jak i w tradycyjnej medycynie ludowej. Znane jako ziele świętego Jana, bowiem zakwita w okolicy nocy świętojańskiej.…
Jakie zioła i chwasty zbierać we wrześniu?
We wrześniu przyroda przybiera piękne barwy jesienne, a wiele roślin wciąż kwitnie lub dojrzewa swoje owoce. To również doskonały czas na wybranie się na spacer zielarski i zbieranie chwastów, które…
Odcinek 11#: Jakie zioła są lepsze? Z apteki, sklepu czy zbierane samodzielnie?
Witam Cię po wakacyjnej przerwie i w kolejnym odcinku podcastu Herba Sfero. Wybór między ziołami dostępnymi w aptece, sklepie, a tymi zbieranymi samodzielnie zależy od wielu czynników, takich jak cel…
Jakie zioła i chwasty zbierać w sierpniu?
W sierpniu można znaleźć wiele dzikich chwastów, które mają wartościowe właściwości zdrowotne i kulinarne. Te dzikie rośliny, znane również jako zioła, są często zbierane przez miłośników natury i entuzjastów zdrowego…