W dzisiejszych czasach jesteśmy nieustannie bombardowani większą ilością toksyn niż kiedykolwiek wcześniej. Problem polega na tym, że toksyny atakują nas ze wszystkich stron. Są obecne w powietrzu, wodzie, a nawet…
Razem z pierwszym wiosennym słońcem rusza podcast Herba Sfero, dlatego zapraszam Cię na ziołową stronę życia i do wysłuchania pierwszego odcinka podcastu Herba Sfero. W tym odcinku dowiesz się: Czy…
Prawidłowo działający układ odpornościowy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, warto więc go wspierać nie tylko w chwilach osłabienia, przemęczenia czy zbliżającego się przeziębienia i grypy, ale cały czas. Układ odpornościowy…
To, czym się otaczamy i odżywiamy ma na nas ogromne znaczenie. Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie, ale również wiele innych sfer, które wpływają na nasze codzienne życie. To jakim…
Mówi się, że śniadania to najważniejszy posiłek dnia.. i coś w tym jest! Zaczynając dzień od pożywnego śniadania zaopatrujemy nasze ciało w niezbędne paliwo, energię do działania. Bardzo lubię to…
Mogłoby się wydawać, że listopad jest miesiącem kiedy sezon na zbieranie ziół jest już za nami. Większość osób bowiem kojarzy zbieranie ziół z miesiącami wiosennymi i letnimi, jednakże prawda jest…