Poznaj sposób na lepszy nastrój
To, czym się otaczamy i odżywiamy ma na nas ogromne znaczenie.
Zdrowa dieta to nie tylko jedzenie, ale również wiele innych sfer, które wpływają na nasze codzienne życie.
To jakim językiem do siebie mówimy wpływa na nasze komórki ciała i na naszą psychikę
To jakie kolory nas otaczają wpływa na nastrój, zdrowie, na zachowanie
Książka, film, muzyka i dźwięki mają ogromny wpływ na postrzeganie świata i bez wątpienia oddziałują na nastrój
To z kim przebywamy i jak się czujemy w ich towarzystwie często wpływa na nasz nastrój, na poglądy, wspólne zdanie, priorytety, a nawet i osiągnięcia w życiu.
Magia zapachów, świece, kadzidła sprawiają, że robi się bardziej nastrojowo, można poczuć oczyszczenie ciężkiej atmosfery i lekkość ducha.
chcesz dowiedzieć się więcej?
A gdybym Wam powiedziała, że to w jaki sposób się odżywiamy również może przyczynić się do lepszego nastroju ?
Poznaj 30 wyjątkowych i prostych do zrobienia przepisów wspomagających układ nerwowy,
dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne
Poznaj produkty, które wpływają na lepsze samopoczucie i nastrój.
Postaw na kolor na talerzu i poznaj przepisy, które wspomogą Cię tej jesieni.
Ten e-book jest dla Ciebie jeśli:
- chcesz dowiedzieć się co jeść, aby wzmocnić swój układ nerwowy
- zastanawiasz się jak radzić sobie ze stresem i przemęczeniem
- potrzebujesz doładować się energetycznie
- czujesz spadek nastroju i brak energii
- dopadła Cię jesienna chandra
- czujesz apatię i przygnębienie
- brakuje Ci koncentracji
Przez żołądek do szczęścia!
Ten e-book to 60 stron, 30 przepisów.
Wiedza teoretyczna i praktyczna, dzięki której Twój nastrój i samopoczucie będą zdecydowanie lepsze.
Poczujesz wzrost energii, chęci do działania, wzmocnisz swoje zdrowie psychiczne.
O AUTORCE
Cześć z tej strony Paulina
Uwielbiam gotować dla siebie i moich bliskich. Wierzę mocno w to, że jesteś tym, co jesz i że to, czym się odżywiamy wywiera na nas ogromny wpływ. Wśród moich bliskich są osoby, które zmagają się z depresją i to z myślą o nich stworzyłam właśnie tego ebooka.
Na co dzień staram się pomagać w przejściu na ziołową sferę życia. Czyli pokazuje, jak ważne są zioła, które rosną wokół nas, co można z nich zrobić, jak włączyć je do swojej diety. Jestem zielarką, zwolenniczką terapii naturalnych, promotorką zdrowego stylu życia, przyszłą zawodową naturopatką. Jestem również praktykiem terapii konopnych, autorką książki Konopne ABC. Zajmuję się naturoterapią, jestem aromaterapeutką, doradcą dietetycznym, pozytywną pedagożką, stawiam bańki, konchuję uszy.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia.
Szczególną uwagę poświęcam diecie, która wpływa na dobry nastrój, koncentrację, wspiera mózg, roślinom adaptogennym oraz oczywiście konopiom.
Zobacz moje wcześniejsze ebooki
