Medytacja to praktyka skupiania się na swoim istnieniu, oddechu, bezruchu oraz istnieniu. Pomaga połączyć się ze sobą w sposób, którego nie możesz zrobić z żadną inną praktyką.

To najwyższa forma dbania o siebie.

Czy wiesz, że możesz zmienić energię swojego otoczenia? Wyczyść swoją przestrzeń? Wykorzystaj energię, której chcesz, i pozbądź się energii, której nie chcesz. W tej sekcji znajdziesz kadzidełka i mieszanki ziołowe, które pomogą Ci wnieść energię, jakiej chcesz

Weź głęboki wdech i wydech.. Poczuj ZEN