Naturalne metody na przeziębienie

Sezon na przeziębienia, choroby i infekcje w pełni, warto włączyć zatem do swojej codziennej diety naturalne metody wzmacniania organizmu w postaci ziół czy suplementów diety.

Korzystanie z dobrodziejstw natury w przypadku przeziębienia to skuteczny, sprawdzony, jak również bezpieczny sposób na walkę z objawami infekcji wirusowych takimi jak katar, kaszel, ból gardła czy gorączka. Zioła to najlepszy sposób na naturalnie wsparcie naszych mechanizmów obronnych i układu immunologicznego. Skutecznie wspomagają proces leczenia, walkę z objawami, a także wpływają na skrócenie czasu przeziębienia, jak również pomagając w regeneracji i rekonwalescencji po infekcji.

Zioła to doskonała metoda na załagodzenie przebiegu infekcji, zwłaszcza jeśli sięgniemy po nie z chwilą pojawienia się pierwszych nieprzyjemnych symptomów.

Gdy zatem rozpoczyna się infekcja górnych dróg oddechowych z takimi objawami jak katar, kaszel, dreszcze, podwyższona temperaturą ciała, warto od razu zacząć działać, aby nie dopuścić do rozwoju choroby.

Poniżej lista ziół, które warto włączyć do swojej domowej apteczki w czasie jesienno-zimowej aury w chwilach obniżonej odporności i przeziębienia.

CZARNY BEZ

  • Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe
  • Łagodzi wiele dolegliwości, wzmacnia naturalną odporność organizmu
  • Działa napotnie, oczyszczająco, pozwala szybciej zwalczyć kaszel i katar.
  • Działa wykrztuśnie, ma właściwości rozrzedzające wydzielinę w płucach i nosie

CZOSNEK

  • Zwiększa funkcje odpornościowe oraz działa przieciwdrobnoustrojowo
  • Badania w probówkach pokazują, że czosnek działa przeciwko wirusom wywołującym przeziębienie i grypę.
  • Ma działanie przeciwzapalne, żółciopędne, napotne, moczopędne, wykrztuśne

IMBIR

  • Ma działanie przeciwwymiotne, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe
  • Pobudza krążenie, działa żółciopędnie, napotnie
  • Pomocny w walce ze stanami zapalnymi i bólem
  • Działa jako środek wykrztuśny i działa rozgrzewająco, co może pomóc w przypadku wychłodzenia.

JEŻÓWKA PURPUROWA

  • Zwiększa ogólną odporność organizmu drobnoustrojów, działa immunostymulująco
  • Działa przeciwwirusowo i przeciwdrobnoustrojowo
  • Jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym oraz przeciwwirusowym
  • Skraca czas trwania i moc działania infekcji
  • Zmniejsza podatność organizmu na grypę i przeziębienia
  • Działa immunostymulująco i pomaga wspierać naturalną odporność organizmu

NAGIETEK LEKARSKI

  • Ma działanie hamujące rozwój bakterii i przeciwzapalne,
  • Uważa się, że wspomaga pracę wątroby, i pęcherzyka żółciowego, wspomaga proces trawienny i poprawia wchłanianie.
  • Zwiera śluzy, które powlekają podrażnione tkanki.
  • Nagietek lekarski wspomaga organizm w okresie infekcji.
  • Nagietek zawiera kwas salicylowy

GŁÓG

  • Posiada aktywność przeciwutleniającą (zmiatają wolne rodniki) i hamują procesy utleniania lipidów
  • Uważa się także, że ekstrakty z głogu działają uspokajająco, odprężająco, łagodzą przez to niepokój, zmniejszają lęk i kołatanie serca
  • Posiadają właściwości ściągające, odkażające i przeciwbiegunkowe
  • Owoce używane są w regulacji krążenia krwi oraz jako środek wspomagający pracę serca.

KONOPIE

  • Wzmacniają odporność organizmu
  • Mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe
  • Wpływają na stan homeostazy organizmu
  • Wykazują działanie przeciwbólowe

Jeżeli zastanawiasz się w jaki sposób stworzyć własną mieszankę ziołową o unikalnej kompozycji zapachowej i właściwościach dobranych specjalnie dla Ciebie, odezwij się do mnie już wkrótce ruszam z warsztatami zielarskimi !

Dodaj komentarz